Секрет от Людмилы Яковлевой - продолжение встречи на радио Медиаметрикс.
07
04 / 2018
0

Секрет от Людмилы Яковлевой - продолжение встречи на радио Медиаметрикс.

Прочитано раз: 251

Секрет прост - правильное питание.

Людмила, а тогда можно вот секрет Людмилы Яковлевой сказать в эфире твой завтрак? Мой завтрак, ем в основном яичницу, приправленную «Гамасио» и «Соль жизни» естественно, иногда коктейли, сейчас очень развита эта модная индустрия, потому что белок необходим, коктейли и каши, каши конечно.

А ты каши выпускаешь по - моему? Мы делаем супы, мы делаем каши. Диетический суп, я кстати, очень часто его употребляю, у нас диетические супы в варианте "Диетическре утро", "Диетический день", "Диетический вечер" обеспечат вас полноценным питанием, на все случаи жизни и особо одаренные люди, которые уже привыкли и понимают, как базу использовать на своей кухне, то из трех видов «Утро», «День» и «Вечер» они делают 7 – 8 видов супов, потому что добавляют туда овощи, грибочки, разную зелень и так далее, яйца там те же перепелиные и суп становится другим.

Суп я очень часто ем и многие говорят, что это может быть не правильно, но я считаю что, по моей диетологии я считаю, что суп нужно есть, потому что даже раньше говорили: "один раз в сутки суп должен быть в желудке", для того чтобы быть здоровым. Вот такой мой завтрак.

На ужин я не такая, чтобы после 6-ти не есть, потому что я считаю, что организму нельзя голодать, организм не должен голодать вообще, он тогда начинает по - другому себя чувствовать, начинает тебе мстить за это. А чтобы не мстил нужно вечером, я ем супчик, супчик диетический «Вечер», из отрубей, ну понятно что отруби это как раз работа желудочно - кишечного тракта.

Важность, все таки почему 80% иммунитета в кишечнике, то есть если нормально работает кишечник, хорошее pH, то конечно ты себя совершенно будешь чувствовать до 150 лет. Я вот до 150 лет хочу жить. Так и будешь, и будешь. Потому что я считаю, что вот как только мы осознаем, что здоровье в наших руках – мы так и живем. А если не осознаем, то так и не живем.

Продолжение будет в следующем ролике, следите за выпусками.

Комментарии
Прокомментировать
Интернет магазин продуктов здорового питания «Соль Жизни»